「 自分の感情 」 一覧

不安と聞くと、何となくネガティブなイメージをお持ちになるのではないでしょうか。不安も生きていく上で自分を守る為の大切な「自分の感情」の１つ。不安を感じても良いよ～♪１日２回の心の習慣をお伝えします。簡単だけど日々の心のコツコツトレーニングは必ず心の筋力に繋がります。

秋から冬へ向かう今こそ親子で楽しめる♪この時期限定の「秋遊び」をご紹介します。自然に触れながら心を育むチャンス☆見て、触って、肌で感じて言葉にしてみることで感受性を豊かに育みながら、自分の気もちを大切にする事を遊びの中で親子で体感できます。