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自分学~じぶんを知る~

「自分学」とは
\ じぶんのことを知ること /

365日一緒にいて
一番近くで理解しているようで
分かりづらいのが自分

自分と向き合ってみて
見つめてみる時間を持つと

うまくいっているとき
うまくいっていないとき
両方の「心の地点」が分かり
バランスが取れるようになる。

バランスが取れると
両方の自分を持ち合わせながら
客観的に見れたり
大事にしている価値観に気づいたり

自分のことがもっと大切になります。

社会のさまざまな多様性の中に
「自分らしさのありかた」「より良く生きるヒント」を一緒に見つけませんか。

自分学は「エニアグラム」「Kirari☆Carta」「こどもじぶん学」の3つをご用意しています


対象者:大人




対象者:大人

対象者:学生(小中高大)

✤ こんな自分を知りたい方におすすめです ✤

  • 自己理解・自分をもっと知ってみたい
  • 自分のことが分からないと感じている
  • ゆっくり自分と向き合いたい
  • 自分の大事にしている価値観を知りたい
  • ワークを通して自分を見つめたい
  • 自分らしさを見つけたい
  • 自己理解と他者理解を深めたい方
  • 自分を成長させたい

エニアグラム

エニアグラムとは、性格タイプを9つに分け各タイプが大事にしている価値観・動機・内面の心のあり方などを知ることで「自分」のことを深く知ることができます。参加者同士のワークを通して自己理解(自分を知ること)と他者理解(他人の価値観を知る)ことが出来ます。性格タイプを9つに分け、自分のタイプが大事にしている価値観・動機・内面の心のあり方などを知ることで「自分」のことを深く知ることができます。また、ワークで他者の価値観に触れることで理解が深まり、寛容に受け入れることが出来るようになります。この学びは生きていく上での自己成長であって人間関係や家族、会社、友人etc…より良いコミュニケーションの向上にも繋がるのではないでしょうか。ワーク体験しながら参加者のみなさんで一緒に楽しく学びませんか

\エニアグラム/では
▼こんな自分を「学び・知る・体感する」ことができます

○ 自己理解と他者理解
○ 自分自己価値と動機を知る

○ 自分のことを受容できるようになる
自己成長、自己変容につながる
 etc..

❖ 対象/大人
グループプライベート(希望によって可能)

各タイプごとに対話しながら絵や文字にして書く「対話参加型」じぶん学講座です。絵の上手さなどは関係なく、書いたものを言葉にして語ることで自分の中にある思い・考え・大事にしているものを「体感」として持ち帰っていただけます。お友達やママ友でのご参加も大歓迎。また、出張での開催もご利用いただけます。基本、グループでのワークですが、個人での参加も可能です。


– Enneagram 

ー 詳 細 ー

◉ 完全予約制
◉ 受講方法/対面・オンライン・出張
◉ 場所/おやこはうすSora~空~
     出張先・公共施設(別途料金)を使用します。
講座時間/2時間
◉ 受講料金/2750円(税込み)
◉ お支払方法/お振込・BASE・Paypal

Kirari☆Carta
きらりかるた

wiShさんの自己理解を促す「Kirari☆Carta」を使ってカルタに書かれた問いに答えていき、言葉にしてみることで自分の「価値観」に気づいたり、他者のその方らしさに触れることができます。問いに答えていく中で自分の大切にしているモノを発見したり、自分の価値観を深く感じることができます。また、参加者同士で語り合うことでお互いに持ち合わせている素敵な部分を知リ、自己成長のヒントやコミュニケーションの向上にもつながります。

\Kirari☆Carta/では
▼こんな自分を「学び・知る・体感する」ことができます

○ 自己理解や自分の価値観への気づき
○ 問いによる自己開示
他者の価値観を知ること
ができる
自己探索
コミュニケーション
 etc..

❖ 対象/大人—プライベート、グループ

Kirari☆ Cartaの問いに答えていく「対話参加型」じぶん学講座です。問いによって、自分のことを振り返る時間で自己探索に繋がります。楽しみながら「自分を知る」ことができます。お友達やママ友でのご参加も大歓迎。また、出張での開催もご利用いただけます。基本、グループでのワークですが、個人での参加も可能です。


– Kirari☆Carta 

ー 詳 細 ー

◉ 完全予約制
◉ 受講方法/対面・オンライン・出張
◉ 場所/おやこはうすSora~空~
     出張先・公共施設(別途料金)を使用します。
講座時間/2時間
◉ 受講料金/2750円(税込み)
◉ お支払方法/お振込・BASE・Paypal

こどもじぶん学

子ども達ひとりひとりの自分の「考え」「思い」「考え方」を大事にし、その日のお題=テーマを決めて絵や文字などにして発表する時間です。どんな発表にも「間違えなどはない」、どんな考えや言葉にも「No」はなく、「Yes,and+アイデア」でみんなで耳を傾けて聴き、その人のステキなところを一緒に見つけていくワークです。同じテーマを共有しても、いろいろな意見や思いがあること、いろんな可能性・多様性の「じぶん」があっても良い感覚を「じぶん学講座」で体感できます。

\こどもじぶん学/では
▼こんな自分を「学び・知る・体感する」ことができます

○ じぶんの思いや気もちを話してみる
○ 友達の話しに耳をかたむける
じぶんを大事にする

いろんな多様性・可能性をみんなで見つける etc..

❖ 対象年齢/小学高学年~中高生~大学生なども可能です

自分の思いを話し、伝え、聴き、考えを共有しながらステキなところをみんな絵見つけていく「参加型の講座」です。子どもたちに「体感」として持ち帰っていただけます。個人で学んだり、お友達同士でのご参加も大歓迎。また、地域の子育て関係や教育関係での出張講座としてもご利用いただけます。


– Child myself 

ー 詳 細 ー

◉ 完全予約制
◉ 受講方法/対面・オンライン・出張
◉ 場所/おやこはうすSora~空~
     出張先・公共施設(別途料金)を使用します。
講座時間/2時間
◉ 受講料金/2200円(税込み)
◉ お支払方法/お振込・BASE・Paypal

 

おやこはうすSora~空~│ママの心が軽くなるとうまくいく子育て
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